Em 2023, Bruna Moura pesava quase 150 quilos. Com uma filha recém-nascida, ela se via com pouca mobilidade e autoestima. Decidiu, então, investir em sua saúde. Ela passou a se dedicar a uma rotina intensa de atividades físicas e alimentação saudável. Agora, um ano e meio após a empreitada, comemora suas conquistas: são 75 quilos a menos e muito mais qualidade de vida, como poder brincar com sua filha no parque ou em brinquedos infantis.
Hoje ela compartilha sua rotina em seu perfil no Instagram para incentivar outras mulheres. Alguns de seus vídeos viralizaram. Um deles, no qual ela mostra seu processo, soma mais de 5,5 milhões de visualizações.
Em um dos vídeos ela fala sobre acolher as marcas do processo. “Meu corpo mudou, minha vida mudou, mas algumas coisas ficaram. Estrias, celulites, flacidez… e tudo bem! Eu aprendi a olhar para elas com carinho, porque são parte da minha jornada. O emagrecimento não apaga a história que o corpo carrega. Mas ele me trouxe algo ainda mais valioso: autoestima, saúde e amor-próprio”, disse.
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“Se você também está nessa caminhada, lembre-se: seu corpo não precisa ser “perfeito” para ser incrível. Ele já é”.
Os seguidorem”deixam mensagens carinhosas para Bruna, que soma pouco mais de 30 mil seguidores. Juro que eu vi tudo sorrindo. Me motivou”, escreveu uma seguidora. “Só consegui reparar o sorriso presente em todas as fases! Eh isso, nem sempre estaremos como gostaríamos, mas podemos tirar o melhor em todos os momentos”, disse outra.
/s04.video.glbimg.com/deo/vi/15/79/13917915?w=120&resize=120,86&ssl=1 "VÍDEOS: RJ2 de quarta-feira, 10 de setembro de 2025")
