A prática regular de atividade física é uma grande aliada no enfrentamento do câncer, contribuindo para a redução da fadiga, melhora da força muscular, capacidade cardiovascular e bem-estar psicológico. Além disso, estudos indicam que a movimentação corporal pode influenciar positivamente o microambiente tumoral, favorecendo respostas antitumorais do próprio organismo.
Pensando nesses benefícios, a unidade da ABRAPEC em São Paulo realizou recentemente a atividade Superação em Cada Movimento, coordenada pelo professor voluntário de educação física Calmacio Santana.
Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios específicos voltados para manter e fortalecer a capacidade física, com foco na constância, manutenção da massa muscular, equilíbrio, reflexos, densidade óssea e prevenção da sarcopenia (perda de massa muscular).
A ação proporcionou um momento de superação, integração e fortalecimento físico e emocional, mostrando que cada movimento é uma conquista no processo de recuperação e qualidade de vida.
Serviço:
ABRAPEC – Unidade São Paulo
📍 Rua Gonçalves Crespo, 332 – Tatuapé
📞 (11) 2296-1705 / 2296-1706
📧 socialsp@abrapec.org
