Seca no DF já começou? Entenda como funciona a temporada de estiagem e saiba como se cuidar | G1

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Joelson Maia /Reprodução
O Distrito Federal não registra pancadas de chuva desde a última segunda-feira (20). E, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), também não há previsão de voltar a chover nos próximos dias.
Até a próxima terça-feira (28), a temperatura fica entre 19°C e 30°C na capital. E a umidade relativa do ar varia de 70% a 30%.
Com a mudança nos céus, quem mora no DF já passou a se perguntar: começou a seca de 2026?
Segundo o meteorologista do Inmet Danilo Siden, sim. “Os meses de abril e maio já são considerados como o início do período de seca no DF”, informou ao g1.
“Não há previsão de chuvas na janela dos próximos meses até julho. E isso já é uma amostra da estiagem normal desta época do ano”, afirma.
Duas estações: chuva e seca
A região de cerrado em que o Distrito Federal está localizada, tem o ano dividido em dois períodos: um de seca e outro de chuva. A época de chuva vai de outubro até o começo de abril, e depois, a seca vai de maio até setembro.
🏜️ Em 2024, o DF enfrentou a pior seca registrada da história. Foram 167 dias sem chuvas e a umidade do ar chegou a 10% — o ideal, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é que fique acima de 60%. 🥵🥵
Relembre no vídeo:
Moradores pedem mais áreas verdes no DF para lidar com a seca
Garganta seca, pele áspera e boca craquelada são comuns no cotidiano dos moradores do DF durante o período da seca e baixa umidade.
Alguns dos efeitos que a baixa umidade traz para o organismo, segundo o professor da Faculdade de Medicina da UnB Ricardo Luiz de Melo Martins, são:
Nariz não consegue condicionar o ar inspirado adequadamente – a função é transferida para a mucosa brônquica
Aumento da perda de água pela via respiratória
Ressecamento da via aérea respiratória
Formação de crostas no trato respiratório
Mal-estar
Fraqueza
Desânimo
Dor de cabeça
Conjuntivite
Sangramento nasal
Alergia e infecções, especialmente na pele e no sistema respiratório
Instabilidade da pressão arterial
“A baixa umidade acarreta a concentração de névoa seca e deixa o ar que respiramos concentrado de poeiras em suspensão, fumaça dos automóveis e partículas oriundas das queimadas que ocorrem quando a umidade está muito baixa”, afirma o professor Ricardo Luiz de Melo Martins.
Como se cuidar?
Com base nas entrevistas com o médico Ricardo Luiz de Melo Martins e o pneumologista Guilherme Carvalho, o g1 criou um guia de cuidados com a saúde para adultos durante o período da seca (veja abaixo).
Guia de cuidados durante o período da seca para adultos.
Arte/g1
Os cuidados com a saúde na época da seca
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